【悲報！？】ギックリ腰から4日目

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Title：【悲報！？】ギックリ腰から4日目

土曜日の無理なハードな筋トレに加えて

日曜日のダンスで調子に乗り過ぎて

ギックリ腰になってしまいました(^^;

昔やった覚えがありますがめったになったことがないのですが・・・

ギックリ腰直後の日曜日や月曜日は、寝返りを打つのも大変で

腹圧とTATSUYAテクニックを使ってようやくできるレベル。。。

そして今日は木曜日。

やってから4日が経ちました。

ギックリ腰の完治期間を調べると、全治1，2週間との事。

そこは、回復のプロｗｗ

ギックリ腰をしても、一日も休まず仕事を行い。

現在は、ほぼ、回復しております(^^)v

そして、今日2回目の筋トレです。

火曜日に胸、二頭、脚をやり、しかも、、、

今日は土曜日にやってしまった背中です。

もちろん、細心の注意をはらって行いました。

患部に負担や痛みがないようなテクニックで行えば、

むしろ筋トレをした方が成長ホルモンが出るので

回復は早くなるのです。

炎症は加味しつつ、血行を良くして適切な栄養を摂り

患部の修復を促しました。

そして、自然治癒力を高めるべく、肉体へ

独自のセルフマッサージや適切な栄養補給。

そして、エーテル体へのアプローチとして、

生命力を高めるツボの刺激や、氣の流れを良くしたり

さまざまなヒーリング等を駆使しました。

その他、回復のための周波数をいくつか取り入れたり、

回復のための瞑想や呼吸法も(^^)v

まだ、長時間座ったり無理な体勢だと少し痛みますが、

年齢を加味しても医者が驚くほどの

かなりの回復力だと思います！！

明日は、致命的な症状が出たダンスの日ですが、

多分参加すると思います。

開発した、効率の良い無駄な動きを極力省いた

理想的な使い方をすれば大丈夫なはず！

むしろ、ほぐすような感覚でより回復させたいと思います。

経過はまた報告します！！

あと、別件ですが、昨日お客様の脳洗浄という施術を受けました！

（回復促進を兼ねて目黒から白金台迄　ほぐし歩きしました）

頭スッキリ！　顔も小さく引き締まりましたよ！！

興味のある方は、ぜひどうぞ！

私を通じて申し込めば値引き可能ですよ！！

そうそう、施術者から凄く褒められました(^^)v

肌艶と筋肉の柔らかさ！

これもTATSUYAメソッドのおかげかな(^^♪

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